EL POR QUÉ DE ESOS 8 VASOS DE AGUA
-El agua es un elemento clave contra el sobrepeso y también para mantener el peso ideal.
-El agua suprime el apetito y ayuda al cuerpo a metabolizar la grasa acumulada. -Al ingerir menos agua los depósitos de grasa aumentan, mientras que al beber más agua, aquellos se reducen.
-El agua suprime el apetito y ayuda al cuerpo a metabolizar la grasa acumulada. -Al ingerir menos agua los depósitos de grasa aumentan, mientras que al beber más agua, aquellos se reducen.
-Esto sucede porque los Riñones no pueden funcionar debidamente sin suficiente agua.
-Cuando no trabajan con eficiencia, parte de su tarea pasa al hígado.
-Una de las funciones principales del hígado es metabolizar la grasa y convertirla en energía que el cuerpo puede usar fácilmente.
-Si el hígado tiene que hacer parte del trabajo de los riñones no puede hacer su propio trabajo con eficacia y metaboliza menos grasa.
-La retención de fludos se combate ¡Bebiendo suficiente agua!
-Cuando el organismo recibe poca agua interpreta esa señal como una amenaza contra su supervivencia y trata de retener hasta la última gota.
-Los diuréticos sólo ofrecen una solución temporal porque al obligar al cuerpo a expulsar el agua retenida, también lo hace sentirse amenazado, cosa que lo insta a reponer toda el agua perdida lo antes posible.
-Si padece de retención de fluidos tal vez el culpable sea el exceso de sal en su dieta.
-La retención de fludos se combate ¡Bebiendo suficiente agua!
-Cuando el organismo recibe poca agua interpreta esa señal como una amenaza contra su supervivencia y trata de retener hasta la última gota.
-Los diuréticos sólo ofrecen una solución temporal porque al obligar al cuerpo a expulsar el agua retenida, también lo hace sentirse amenazado, cosa que lo insta a reponer toda el agua perdida lo antes posible.
-Si padece de retención de fluidos tal vez el culpable sea el exceso de sal en su dieta.
-El cuerpo solo tolera cierta cantidad de sodio y para deshacerse de él hay que beber más agua.
-Al pasar por los riñones se llevará consigo el exceso de sal.
-El agua ayuda al cuerpo a eliminar toxinas.
-El agua ayuda al cuerpo a eliminar toxinas.
-Cuando uno esta perdiendo peso, el organismo tiene que deshacerse de toda esa grasa metabolizada; el agua interpreta un papel clave en ese proceso.
-Una persona tamaño y peso normal necesita 8 vasos al día.
-Una persona tamaño y peso normal necesita 8 vasos al día.
-Si la persona es gruesa, calcule un vaso grande por cada 8 kilos (17 libras) extra.
-Las personas que hacen mucho ejercicio también necesitan uno o dos vasos más al día, asi como las que viven en un clima seco y caliente.
-El organismo asimila el agua fría con más facilidad que el agua a temperatura ambiental.
-Le sugerimos que ingiera de la siguiente manera:
Mañana , 1 litro consumido a lo largo de un periodo de 30 minutos.
Tarde, 1 litro consumido a lo largo de un periodo de 30 minutos.
Noche, 1 litro, consumido a lo largo de 60 minutos, no cenar hasta media hora después.
-Le sugerimos que ingiera de la siguiente manera:
Mañana , 1 litro consumido a lo largo de un periodo de 30 minutos.
Tarde, 1 litro consumido a lo largo de un periodo de 30 minutos.
Noche, 1 litro, consumido a lo largo de 60 minutos, no cenar hasta media hora después.
-Si uno deja de tomar suficiente agua los fluidos corporales perderán el equilibrio que habían logrado, comenzaremos a retener agua (aumenta de peso)
Conclusión: ¡ Beber Mucha Agua !
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Ponte en Acción:
Herbalife siempre usa agua para consumir sus productos:
Lic. Martin Cedillo Jiménez
Distribuidor Independiente Herbalife
* Nutrición.
* Estilo de Vida Activo y Saludable.
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