Manténgase en Condición Sin Sudar la Gota Gorda

Obtenga el apoyo nutricional que usted  necesita para desempeñarse al máximo todos los días.

-Las personas deportistas necesitan los nutrientes adecuados para apoyar su estilo de vida activo. -Aprenda a mantenerse en forma por dentro, para que pueda estar activo por fuera. -La actividad física regular constituye una de las mejores formas de acelerar la pérdida de peso, ayudar a conservar un peso corporal sano y  a mantener la solidez estructural de su cuerpo. -La actividad física apoya a la salud de diversas y sorprendentes formas: desde reducir el riesgo a padecer enfermedades degenerativas hasta ayudar a mejorar el estado de ánimo. -Algunas personas se clasifican como atletas: entrenan y compiten con regularidad. -Otros son activos y están en buena condición: disfrutan de los deportes recreativos en el gimnasio, o jugando al tenis o golf una vez por semana. -Otros, no participan en deportes organizados, sino que llevan vidas activas, como corretean detrás de sus hijos, usan la bicicleta para llegar al trabajo o caminan grandes distancias. -¿Qué categoría es la que mejor lo describe a usted? -Aun cuando sabe que le hace bien, a final de cuentas tal vez no tenga tiempo para un programa formal de ejercicio. -Las buenas noticias por parte de la comunidad científica son que no tiene que participar en formas "tradicionales" de ejercicio para beneficiarse con un estilo de vida activo. -Los expertos recomiendan cuando menos 30 minutos de actividad física acumulada a lo largo del día. -Esto puede comprender desde subir escaleras hasta hacer jardinería, o estacionar el auto al otro extremo del estacionamiento para caminar un poco. -Este tipo de actividades, al igual que el ejercicio regular, puede fomentar el control de peso y ayudarle a disfrutar muchas de las siguientes recompensas de salud: -Ayudar a incrementar la energía y a promover una sensación de bienestar. -Conservar la masa muscular que se ha comprobado apoya la función esquelética y tiene el potencial de mejorar la longevidad. Ayudar a fortalecer y conservar los huesos, articulaciones y equilibrio Reducir las acumulaciones adiposos. Ayudar a controlar el peso corporal Reducir el riesgo de enfermedades del corazón Reducir el riesgo de diabetes Reducir el riesgo de hipertensión Reducir la susceptibilidad a la depresión y la ansiedad -Ya sea que usted sea deportista de fin de semana o que siga un estilo de vida activo lleno de energía, la condición es parte importante de verse y sentirse de lo mejor. -Herbalife sabe que como persona activa, usted necesita nutrición de apoyo para desempeñarse al máximo todos los días.

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Lic. Martin Cedillo Jiménez

Distribuidor Independiente Herbalife
* Nutrición.
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